sei ipergiudicante proprio di te stessa!
e sarà bene che tu impari a meditare con un metodo tutto tuo* meditare è come sognare ad occhi aperti,ok*
e questo sogno deve evocare una cosa che ti ha emozionato molto,ok*
rapisci questa emozione e portala su quello che vuoi che si concretizzi,ok*
il libro di Gregg Braden ti aiuterà moltissimo, ma cerca intanto, per prima cosa di volerti bene e tanto, e di innamorarti di te stessa come ho fatto io,ok!
lolita
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Ieri sera ho letto tutto d'un fiato il libro che mi hai consigliato. Hai ragione, è utilissimo, illuminante, e confortante.
RispondiEliminaHo 'sentito' e compreso tutti i concetti esposti, tranne uno, e cioè quello della benedizione. Ora lo rileggerò con più calma e ci rifletterò più a lungo (benedire significa forse 'accettare il dolore senza giudicarlo, lasciarlo andare, perdonare la persona, la situazione o l'evento che ci hanno causato dolore?').
Quanta saggezza e conforto sono contenuti in questo libro!
leggilo e rileggilo, cara Francesca
RispondiEliminapenso che diventerà, come per me, un breviario da consultare e da scoprire*
ogni volta che lo rileggo trovo qualcosa che mi era sfuggito..